"Витаминная бомбочка"

Что нужно: Время приготовления: 30 мин
  • руккола - 1 пучок (можно взять любую микрозелень);
  • сок половины лимона;
  • 2 кубика льда;
  • вода - 1/2 стакана;
  • сахар (по желанию) - 1 ч. л..

Приготовление:

  1. Подготавливаем наши ингредиенты.
  2. Закладываем в чашу для блендера рукколу, вливаем воду и лимонный сок. Пожеланию, особенно если вы пьёте этот сок впервые, можно добавить 1 ч. л. сахара.
  3. Блендерим до однородного состояния.
  4. Процеживаем.
  5. Переливаем в любимый бокал, добавляем кубики льда и обогащаем наш организм НЕВЕРОЯТНО полезным коктейлем!
КОММЕНТАРИИ

Оставлять комментарии могут только авторизованные пользователи.
пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Этот рецепт пока никто не прокомментировал.