Что нужно: Время приготовления: 20 мин
  • кефир 3,2 % - 1 литр;
  • вода - чуть больше стакана;
  • мол. имбирь - 1 ст.л. (для новичков, достаточно половинки);
  • корица - 1,5 ч. л.;
  • мёд - 100 г;
  • лёд - кубиков 12.

Приготовление:

  1. Подготавливаем наши ингредиенты.
  2. Смешиваем кефир, воду, имбирь, корицу, мёд и закладываем лёд.
  3. Блендерим до однородности. И разливаем по любимым высоким стаканам.
КОММЕНТАРИИ

Оставлять комментарии могут только авторизованные пользователи.
пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Этот рецепт пока никто не прокомментировал.